СЕМИНАР «ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ»

Обучение тренеров новичков с » нуля» и не только.
— Техника выполнения.
— Блоки упражнений.
— Вариативность амплитуда движений.
— Связь теории и практики ( основы анатомии и биомеханики; цель и техника выполнения упражнений) .
— Принцип систематичности и последовательности.
— Принцип прочности, переход к навыку
Базовый семинар позволит Вам получить знания и навыки для работы в тренажерном зале и групповых тренировках