ГИРЕВОЙ ТРЕНИНГ

Функциональная сила Преимущества:
-Конструкция гирь позволяет работать с большой нагрузкой не перегружая связки и стабилизаторы.
-Периодическое увеличение веса гирь при тренировке позволяет увеличить мышечную силу и количество мышечной массы.
-Способствует быстрому набору мышечной массы .
-Стимулирует гормональный всплеск, ускоряется метаболизм, что приводит к быстрому достижению любой фитнес-цели.
-Удобный, эргономичный снаряд, позволяющий экспериментировать в тренировочной программе .